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寶寶冬天喝奶粉上火怎么辦?

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發表于 2019-5-31 15:56:35 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
寶寶冬天喝奶粉上火怎么辦?

冬季天氣比較干燥,無論是寶寶還是大人都是非常容易上火的。對于哺乳期的寶寶來說,喝奶粉就是一件很容易導致上火的事情,這也是因為奶粉是我們常說的“熱性”食物的原因。那么,寶寶冬天喝奶粉上火應該怎么辦呢?

1、媽媽們可以在給寶寶喂奶粉的時候適當增加一點菊花精,它能夠有效預防上火。如果寶寶剛好是在上火期間的話,那么就要注意減少一些喂奶量了。

2、寶寶在兩個月之內最好不要喂給額外的水果汁或者是蔬菜汁,而且添加輔食的話最好等到四個月之后,過早添加都可能導致寶寶的脾胃無法承受負擔,加重上火的現象。

3、等到可以添加輔食的時候,最好將菠菜等蔬菜切碎,然后放在米粥里面一起煮熟,做成菜粥給寶寶食用。蔬菜中含有的大量纖維素能夠很好的促進腸胃的蠕動,達到減輕上火和通便的目的。

4、對于喝奶粉的寶寶來說,可以在進餐前的半小時補充一些白開水,量大概是喂奶量的二分之一就可以了。在出生的頭一個星期可以準備30毫升,第二個星期是45毫升,一個月之后是50毫升,3個月之后是60毫升,4個月就可以達到70毫升,6個月90毫升,到了8-12個月的時候就可以喂大概110毫升了。


5、父母在給寶寶沖奶粉的時候,一定要按照提示去正確沖調奶粉和水的比例。也可以在奶粉或者白開水中添加一些奶伴葡糖,這樣不僅能夠有助于幫助寶寶消化,還能夠預防上火。

6、控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸的含量,在給寶寶挑選配方奶粉的時候,應該避免選擇含有棕櫚油或者乳脂成分的配方奶粉。盡量選擇精制植物油配方的奶粉,這樣寶寶喝了才能不上火,對鈣質和脂肪的吸收也會更好,有助于嬰幼兒的骨骼發育和能量的吸收。

所以總結來說,就是要選擇配方奶粉、按照適合的比例沖調、在合適的時機添加輔食,一切都要按照順序循序漸進的進行。因為一旦提早或者奶粉沖泡量不對,就會對寶寶的腸胃造成負擔,引起上火。

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